Gestionar nuestras emociones es necesario para superar las situaciones difíciles que, a todos en algún momento, nos regala la vida. Para ello, es necesario adquirir ciertas habilidades que nos permitan poder manejar adecuadamente estas emociones y así lograr convivir con el dolor de mejor manera y superar la adversidad con mayor eficacia.Con frecuencia nos conformamos con vivir cuando de lo que se trata es de vivir.
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Reiníciate pdf Tamara de la Rosa Gallardo
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